Sommer Sonne Softskills - Das Sommerevent der Kontaktstelle Ludwigsburg

Wir laden Euch herzlich zu unserem Sommerevent ein!
Bei sommerlichen Drinks und inspirierenden Workshops laden wir Euch ein, euch persönlich auszutauschen und einen Sommernachmittag zu genießen. 

Der Ablauf: 
15:00 – 15:30 Ankommen, Netzwerken und Kennenlernen
15:30 – 16:00 Offizieller Start
16:00 - 16:45 Workshoprunde 1
17:00 - 17:45 Workshoprunde 2
18:00 - 18:45 Workshoprunde 3
18:45 - 19:00 gemeinsames Wrap-Up
19:00 - Open End

Während der drei Workshoprunden habt ihr jeweils die Auswahl zwischen zwei Workshops oder einfach weiter zu plauschen. Die Workshops werden in den nächsten Tagen hier ergänzt. 
Die Veranstaltung findet in unserem Hinterhof in der Königsallee 43 statt. 
Bitte bring etwas Fingerfood mit, das wir alle teilen können.

Die Workshops im Überblick: 

Workshop 1a: „Augenfitness für PC-gestresste Augen“
Erleben Sie, wie Sie mit einfachen und wirkungsvollen Übungen Ihre Augen beleben und entspannen können. Mit diesem Workshop schenken Sie Ihren Augen Vielfalt und Lebendigkeit!
Referentin: Astrid Wolff, www.augenfitness.de 

Workshop 1b: „"Hin zu " oder "Weg von"? Was uns im Leben motiviert...“
Ohne Motivation geht es nicht und dennoch sind wir uns ihrer meist nicht bewusst. 
In unserem Kurzworkshop wollen wir hier Abhilfe schaffen und gemeinsam auf eine kleine Forschungsreise gehen: Was motiviert uns? Aus welchen Blickwinkeln können wir hier drauf schauen?
Lasst euch von neuen Entdeckungen überraschen. 
Referentin: Esther Graeger

Workshop 2a: „Mit Focusing dem Leben Freiraum geben“
Focusing lädt dazu ein, aufmerksam in Kontakt mit seinem Körper zu kommen – dorthin, wo man etwas wahrnehmen kann, ohne noch zu wissen, was genau es ist. Aus diesem achtsamen Verweilen mit dem noch nicht gesagten entstehen Schritte, die Neues bringen und heilsam sind: verhärtete Strukturen können in Bewegung kommen, Probleme können sich lösen, Erkenntnisse stellen sich ein.
Referentin: Dagmar Claus, www.dagmarclaus.com

Workshop 2b: „Achtsamkeit"
Du fühlst dich ausgepowert? Gestresst?
Du möchtest dein Bewusstsein trainieren? Eine bessere Beziehung zu deinem Körper aufbauen?
Dann ist der Body-Scan genau richtig für dich!
Lerne in diesem Workshop mehr über das Thema Achtsamkeit und wie du den Body-Scan in deinen Alltag integrieren kannst.
Referentin: Mona Offtermatt, www.cubed.li

Workshop 3a: „Raumpsychologie“
Nutze das Potential Deines Raums. Du willst etwas in deinem Leben ändern, dann ändere Deinen Raum.
Referentin: Elke Hieber, www.lebensraum-fengshui.de

Workshop 3b: „Körperbewusstsein – was macht uns aus?“
Wir Menschen haben ein „unsichtbares Organ“ – unsere Psyche. Wir erfahren hier, welche Wechselwirkungen zwischen Körper, Gehirn und Psyche bestehen. Das hilft uns zu verstehen, wie wir uns ganz praktisch im Alltag selbst helfen können, um gesund zu bleiben oder zu werden. 
Referentin: Natalya Schneider

Anmeldung hier

Um die Getränke kümmern wir uns!
Wir freuen uns auf dich und euch!