Endlich Aufschieberitis überwinden! - Produktiver im Beruf - ganz ohne Druck und Selbstsabotage

Innerer Schweinehund, Perfektionismus, schlechtes Gewissen: Durch einen hohen Anspruch, Impulshandlungen und Versagensangst schieben Menschen immer wieder Vorsätze und ansträngende Aufgaben auf. Das Ergebnis von (gewohnten) Ersatzhandlungen macht zufrieden, z. B. Schreibtisch aufgeräumt, Handyspiele und soziale Medien schütten schnell Glückshormone aus. Negative Konsequenzen durch Versäumnisse dagegen treten eher langfristig auf. 

Die Teilnehmenden machen sich ihre persönlichen Gründe für Prokrastination bewusst. Sie lernen Methoden und praktische Beispiele, wie ein produktiveres Verhalten gelingt. Eine Mental Power Journey - aktive Trancereise - schafft Bewusstsein und Neubeginn für ein gesundes, effektives Verhalten. Der Impuls-Workshop mit Handout regt zum Weiterarbeiten und in den (Berufs-)Alltag etablieren an.  

Nutzen 

• Bewusstsein für ungesunde Prokrastination erhalten. 
• Ursachen für das eigene Aufschieben und Selbstsabotage erkennen. 
• Tipps für zielgerichtete, druckfreie Aufgabenerledigung erfahren. 
• Verhaltensänderung einleiten und im Unterbewusstsein verankern. 
• Methodenauswahl für die Weiterarbeit. 

Referentin: Caroline Deinert, Dipl. Medienwirtin, Business, Verhaltens- & Hypnose Coach, Feldkirchen-Westerham, www.carolinedeinert.de 

Veranstalter*innen: Agentur für Arbeit Heilbronn, Agentur für Arbeit Schwäbisch Hall-Tauberbischofsheim, Kontaktstelle Frau und Beruf Heilbronn-Franken, Regionalbüro der Netzwerke für berufliche Fortbildung Heilbronn, Hohenlohe, Main-Tauber-Kreis, Schwäbisch Hall

Die Veranstaltung findet im Rahmen der Veranstaltungsreihe Perspektive.Job. Wagen Sie den nächsten Schritt statt.

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