Workshop - Female Leadership und mentale Gesundheit

Dieser Workshop von Corina Mayer, Gründerin von AKADE-ME von MADEFORLOVINGME, dreht sich rund um das Thema Female Leadership. Der Vortrag betont, warum es essentiell ist, sich mit der mentalen Gesundheit auseinanderzusetzen und wie diese als Grundlage für nachhaltigen Erfolg und Wohlbefinden dient. Im Fokus steht dabei die Achtsamkeit in den Herausforderungen und Chancen von Frauen in Führungspositionen. Der Workshop thematisiert die einzigartigen Hürden, die weibliche Führungskräfte überwinden müssen, und untersucht, wie sich diese sowohl auf beruflicher als auch auf privater Ebene auswirken. Es wird aufgezeigt, wie weibliche Führungskräfte mit dem Druck und den hohen Erwartungen umgehen können und welche Strategien zur Stärkung der Resilienz und zur Vermeidung von Burnout existieren.

Corina Mayer teilt ihre Erfahrungen und Einsichten, die sowohl aus ihrer Zeit in der freien Wirtschaft als auch aus ihrer Tätigkeit als Therapeutin stammen. Damit werden praxisnahe Tipps, persönliche Geschichten und wissenschaftliche Erkenntnisse kombiniert, die wertvolle Einblicke und Anregungen für den eigenen beruflichen und privaten Weg bieten. Außerdem wird aufgezeigt, wie Female Leadership und mentale Gesundheit Hand in Hand gehen können, um eine erfüllende und erfolgreiche Zukunft zu gestalten.