Mental (Over) Load - der tägliche Kampf mit der To-do-Liste

Wenn sich am Ende des Tages regelmäßig eine große Erschöpfung einstellt und dennoch viele Punkte der To-do-Liste auf Morgen verschoben werden, liegt das selten nur an schlechtem Zeitmanagement. 

Viele Frauen, in besonderem Maße solche mit Familie, haben vielfältige Aufgaben. Neben den sichtbaren Aufgaben im Berufs- und Alltagsleben gibt es allerdings noch sehr viele unsichtbare Aufgaben, die nie explizit genannt werden. 

Alle diese "unsichtbaren" Aufgaben und Verantwortlichkeiten lassen sich unter dem Begriff "Mental Load" zusammenfassen. 

Im Workshop identifizieren wir den persönlichen "Mental Load" der Teilnehmerinnen und erarbeiten wirksame Strategien zum Umgang aus.

Referentin: Lisa Kosmalla, Coach, Autorin und Dozentin

Veranstalterinnen sind die Agenturen für Arbeit Heilbronn und Schwäbisch-Hall - Tauberbischofsheim, sowie die Kontaktstelle Frau und Beruf Heilbronn-Franken.
Die Veranstaltung findet im Rahmen der Veranstaltungsreihe BiZ & Donna statt.

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