Gesund und gelassen im Job

Kennen Sie das? Am Ende eines Arbeitstages fühlen Sie sich müde und erschöpft, der Nacken ist verspannt und die Augen brennen. Wir verbringen einen Großteil unserer Lebenszeit am Arbeitsplatz. Was können wir tun, um auch nach Feierabend noch Energie für das Privatleben zu haben und langfristig gesund und leistungsfähig zu bleiben?

In diesem Workshop lernen Sie das „Haus der Arbeitsfähigkeit“ kennen und sammeln praxisnahe Ideen zur gesundheitsfördernden Gestaltung Ihres Arbeitsumfeldes. So können Sie den alltäglichen Herausforderungen gelassener begegnen.

Referentin: Dr. Ulrike Landmann

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Kontaktstelle Frau und Beruf Neckar-Alb
Telefon 07121 336-165 oder E-Mail an frauundberuf@vhsrt.de

ANMELDUNG

Anmeldung online mit der Kursnummer 247L60000 auf www.vhsrt.de oder telefonisch unter 07121 336-165 oder per E-Mail an frauundberuf@vhsrt.de

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kostenfrei

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vhs Reutlingen
Spendhausstraße 6, Raum 318, 3. OG
72764 Reutlingen